Con la llegada de la primavera, la altas temperaturas pueden provocar grandes y largas ondas de calor, las cuales pueden traer severas consecuencias para la salud si se expone al sol sin ningún tipo de protección. Incluso existen horas específicas que pueden ser más peligrosas durante el día.
En este contexto, la titular de la Secretaría del Bienestar, Ariadna Montiel, destacó en sus redes sociales que en esta temporada de calor es necesario tomar precauciones, en especial con los menores de edad y los adultos mayores. Así mismo, enfatizó que en las horas de mayor temperatura durante el día “evita la exposición prolongada al sol y mantente en lugares frescos”.
¿Cuál es la hora más calurosa del día?
Durante el día, pasadas las 11 de la mañana cuando el sol se encuentra en los puntos más altos del cielo y hasta las después de las 4 de la tarde, son las horas en que las temperaturas se elevan al máximo, por lo que es en este tiempos en que uno debe protegerse del sol, refrescarse con mayor intensidad y beber abundantes líquidos.
Es importante recordar que se debe tener cuidado especial con los grupos vulnerables como los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son los más susceptibles a los efectos del calor. También se debe monitorear su estado de salud y asegurarse de que se mantengan hidratados y en ambientes frescos.
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