Desde hace ya un tiempo se habla de cómo los colores afectan nuestra vida, ya sea porque no nos quedan bien, a la hora de vestir, o porque nos gustan, etc. Sin embargo, con el pasar del tiempo y de la variedad de estudios que se han realizado, los colores dicen mucho de nuestra personalidad hasta del estado de ánimo.
Los colores son una manifestación de la luz que puede ser captada por el ojo humano. En el campo de la psicología, las tonalidades se estudian por su capacidad para generar reacciones emocionales y afectar el comportamiento, tanto el nuestro como el ajeno. Además, que hay una variedad matices que nos quedan bien o mal, dependiendo de nuestro tono de piel.
A la hora de dormir, también los colores influyen en nuestro descanso, porque como ya dijimos antes, no son solo parte de nuestra personalidad, sino que son parte de nosotros. Los pijamas, la ropa de cama y hasta el color de la habitación en la cual dormimos, tienen un impacto importante sobre nuestro descanso.
Los colores que debemos usar en los pijamas
Si bien las investigaciones específicas sobre la realcen entre los colores del pijama, de la habitación y la calidad del sueño, son limitadas, los datos disponibles respaldado por la Psicología del Color, permiten conjeturar en sus efectos. Hasta uno mismo ponerlo en acción, experimentar si el color realmente ayuda a un mejor descanso.
Los colores de tus pijamas deberían ser:
- AZUL: es uno de los colores más efectivos para promover la relajación, favorece la producción de melatonina y disminuye os niveles de cortisol.
- VERDE: posee un efecto relajante y evoca sensaciones de paz, amplitud y felicidad. Aunque debe tener matices azulados, por lo que ya mencionamos antes.
- BLANCO: clásico en la ropa de dormir, simboliza la limpieza, la pureza y la paz. Este tono promueve un estado mental despejado, libre de distracciones y es capaza de evocar serenidad y tranquilidad.
SEGUI LEYENDO:
Qué 5 colores usan las personas menos inteligentes, según la Inteligencia Artificial
Qué color de cartera debes vestir para atraer el dinero y la fortuna a tu vida
Deja una respuesta