El Feng Shui, la antigua filosofía china que busca armonizar los espacios para mejorar la calidad de vida, va mucho más allá del simple acto de apagar el celular antes de dormir. Según esta disciplina, existen otros elementos que deben ser retirados del dormitorio para garantizar un descanso profundo y reparador. La presencia de ciertos objetos puede alterar el flujo de energía y afectar tanto el sueño como el bienestar general.
Entre los principales enemigos del buen descanso, el Feng Shui señala a los dispositivos electrónicos, como televisores, computadoras y tablets. Estos aparatos emiten radiaciones y mantienen la mente activa, dificultando la relajación necesaria para conciliar el sueño. Además, se recomienda evitar espejos frente a la cama, ya que pueden reflejar energía y generar inquietud durante la noche.
OTROS OBJETOS RELACIONADOS QUE DEBES QUITAR PARA DORMIR MEJOR
Otro aspecto importante es la presencia de objetos relacionados con el trabajo o el ejercicio físico, como escritorios, papeles, pesas o bicicletas estáticas. Estos elementos pueden asociarse inconscientemente con obligaciones y actividad, impidiendo que el dormitorio cumpla su función principal de ser un espacio de descanso y tranquilidad. El Feng Shui sugiere mantener el cuarto lo más despejado posible, privilegiando la decoración simple y colores suaves.
Por último, se aconseja retirar plantas grandes y fotografías familiares del dormitorio. Las plantas, aunque aportan vida, pueden generar un exceso de energía yang, mientras que las fotos familiares pueden interferir con la intimidad y el relax. Crear un ambiente sereno, libre de estímulos y distracciones, es clave para lograr un sueño reparador y despertar con energía renovada.
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